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EL SANDA TAMBIEN ESTA ORIENTADO A LA DEFENSA PERSONAL |
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El sistema de combate denominado sanda, destinado a la defensa personal, utiliza una ejecución de técnicas que se realizan con una relativa simplicidad, en la cual no se requieren gran cantidad de años de práctica para ponerlas en ejecución, ni una formación atlética.
Pretendo lograr que mis alumnos consigan tener una mayor confianza y seguridad, para que sepan afrontar situaciones de peligro. Trabajando situaciones que se parezcan lo más posible a una situación real.
En definitiva se pretende incorporar paralelamente, un trabajo físico con repetición de técnicas, (que estarán divididas en varios niveles ,según su dificultad), con un factor muy importante como es un pensamiento previsor de actitudes defensivas aplicables ante ataques en los lugares que frecuentamos y tenemos mayores posibilidades de ser victimizados(es cuestión de dominar algunos movimientos físicos, pero también de estar preparados psicológicamente, atención y confianza, para reaccionar adecuadamente en situaciones de violencia donde "todo vale" . Tambien tiene un enfoque deportivo, donde hay restricción de muchos de los golpes que se utilizan en la defensa personal, no obstante es un buen sistema para ayudarnos a acostumbrarnos a pelear y ver puntos debiles. Tambien con la gran cantidad de proyecciones y de formas de golpear , este estilo da un gran acondicionamiento físico.
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PLAYIST |
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